木曜日キッズ柔術

  • 2017.04.20 Thursday
  • 18:35
毎週木曜日は、キッズブラジリアン柔術クラスです。

対象は幼児から中学生まで。

クラスの前半は、身体トレーニングです。
ブラジリアン柔術の練習は正味半分。

それには理由があります。
将来、他競技に進むキッズも少なくありません。その時に役立つ身体操作を身につけることを主眼に置いているので、一見柔術と関係なさそうなメニューにも重きを置いているのです。


[練習内容の一例]


▲変化走からスタート


▲マット運動


▲ラダートレーニング


▲そして道着を身にまとい、いよいよ柔術


毎週木曜日 18:00-19:00
月会費 5,000円(+税)


担当は、小岩健一先生です。

※トライフォースネットワークからの出稽古は、500円/1回。
ビジターは、1,500円/1回。
コメント
こういうトレーニングは大人のクラスでも是非取り入れて欲しいですね。
  • >
  • 2017/04/22 5:00 PM
限られた時間内で行う柔術クラスでは難しいかもしれませんが、他のクラスでなら取り入れることができるかもしれません。ご意見ありがとうございます。
  • アカデミア・アーザ
  • 2017/05/31 11:09 PM
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