5/31 朝システマ→休み

  • 2017.05.17 Wednesday
  • 10:38
5月31日(水)の朝システマクラスは都合によりお休みとなります。

5/19 サヘビ先生レスリング特別クラス

  • 2017.05.12 Friday
  • 12:55

クール・チャンプ(埼玉県本庄市)でレスリング・コーチを務める、サヘビ・モッハラム先生をお招きしての月イチ・レスリングクラスを開催します

今回も、グレコローマンの技術をベースにしたテイクダウンテクニックや、いなしのテクニックを指導していただく予定です。


<日程>

2017年5月19日(金)
20:45〜22:15(柔術クラス終了後)




<参加費>
・アカミデア・アーザ会員=無料
・ビジター=3,000円(19時からの柔術クラスへの参加も可能です)




▲4月に行った同クラスの様子です。

<服装>
・動きやすい服装(伸縮性のあるもの)
・レスリングシューズ着用推奨(サンボシューズ可)
・裸足も可ですが、怪我には充分御注意ください

<場所>
アカデミア・アーザ 3階

<問い合わせ>
吉澤まで(info@mca.jp)
Tweet

5/1&2 通常クラスです

会員の皆様

GWの間の平日二日間。
本日5月1日(月)と2日(火)は、サブミッションレスリングが休みになる以外は通常通りにクラスを行います。

本日の夜クラスは、キックボクシングとサンボです。

2017年 春の連休中スケジュール

4月29日(土)は、祝日のため終日休館となります。

5月1日(月)、2日(火)は通常通りですが、月曜日のサブミッションレスリングのみ休みになります。

以下、連休中のスケジュールを御確認ください。


4月29日(土・祝) 閉館/クラスなし
4月30日(日) 休み
5月1日(月) 通常通り
5月2日(火) 通常通り
5月3日(水・祝) 祝日スケジュール
5月4日(木・祝) 祝日スケジュール
5月5日(金・祝) 祝日スケジュール
5月6日(土) 閉館/クラスなし
5月7日(日) 休み/レンタル利用あり


※祝日スケジュール
朝クラス/昼クラスなし。
夜クラス→19時から21時に自主練習(キックボクシングのみインストラクター在中)。

試合に向けた自主練習などを希望の場合は、インストラクターまたは代表・吉澤までご相談ください。


5月3日(水)「トライフォースチャレンジ」
5月4日(木)「全日本グラップリング選手権大会」


連休中にはこの2大会が開催され、アカデミア・アーザ会員様からも出場が予定されていますので、応援よろしくお願いいたします。

柔術クラスインストラクターについて

会員の皆様

今年度より、柔術クラス(トライフォース水道橋)のインストラクターについてシフト変更がございます。

・水曜日 山田先生
・木曜日 藤田先生/杉村先生

水曜日と木曜日のシフトが入れ替わり、木曜日を藤田先生と杉村先生が交代で担当していただくことになります。

2017年春の大型連休中のスケジュールについて

会員の皆様

2017年春の大型連休(ゴールデンウイーク)期間中のスケジュールについて御案内いたします。

4月29日(土・祝) 閉館/クラスなし
4月30日(日) 休み
5月1日(月) 通常通り
5月2日(火) 通常通り
5月3日(水・祝) 祝日スケジュール
5月4日(木・祝) 祝日スケジュール
5月5日(金・祝) 祝日スケジュール
5月6日(土) 閉館/クラスなし
5月7日(日) 休み/レンタル利用あり


※祝日スケジュール
朝クラス/昼クラスなし。
夜クラス→19時から21時に自主練習(キックボクシングのみインストラクター在中)。

試合に向けた自主練習などを希望の場合は、インストラクターまたは代表・吉澤までご相談ください。


5月3日(水)「トライフォースチャレンジ」
5月4日(木)「全日本グラップリング選手権大会」


連休中にはこの2大会が開催され、アカデミア・アーザ会員様からも出場が予定されていますので、応援よろしくお願いいたします。

4/28 サヘビ先生レスリング特別クラス 4月度

クール・チャンプ(埼玉県本庄市)でレスリング・コーチを務める、サヘビ・モッハラム先生をお招きしての月イチ・レスリングクラスを開催します

今回も、グレコローマンの技術をベースにしたテイクダウンテクニックや、いなしのテクニックを指導していただく予定です。


<日程>

2017年4月28日(金)
20:45〜22:15(柔術クラス終了後)



<参加費>
・アカミデア・アーザ会員=無料
・ビジター=3,000円(19時からの柔術クラスへの参加も可能です)




▲3月に行った同クラスの様子です。

<服装>
・動きやすい服装(伸縮性のあるもの)
・レスリングシューズ着用推奨(サンボシューズ可)
・裸足も可ですが、怪我には充分御注意ください

<場所>
アカデミア・アーザ 3階

<問い合わせ> 吉澤まで(info@mca.jp)
Tweet

土曜日サンボクラスについて

本年4月より、土曜日のサンボクラスの内容を変更します。

これまでキッズと一般を分けて行っておりましたが、スパーリング以外は一緒に同時間帯で練習を行います。

練習時間は、従来のキッズクラスのスケジュールです。


11:00-12:30
午後は自主練習クラスとして道場を解放いたします。

親子での参加ももちろんOKです。

サブミッションレスリングクラス

毎週月曜日、20:30-22:00の90分間、サブミッションレスリングクラスを設けています。
期間は10月までの半年間。

インストラクターは、パンクラスへの参戦経験もあるダン・セオドア氏です。

皆様のご参加をお待ちしております。

※シューズは必須ではありません。


3/29, 4/1 サンボクラスについて

会員の皆様

3月29日(水)、4月1日(日)のサンボクラスは、コーチ陣がロシア遠征に出ているために自主練習となります。
このページの先頭へ▲

calendar

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< May 2017 >>

selected entries

categories

archives

recent comment

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM