「本庄道場」2019年12月13日（金）のキックボクシングクラスは、次のスケジュールになります。
本庄道場スケジュールについてお知らせです。
2019年12月14日（土）のキックボクシングクラス（13:30-14:30）は、サイモン選手計量のため休みになります。
オリンピックイヤーの2020年。
「本庄道場」では、元旦稽古を行います。
キッズレスリング、レスリング、サンボ、グラップリング、キックボクシング。
キッズレスリングは、コーチ指導の元で合同練習わ行います。
その他の組技競技はフリースパーリング。
キックボクシングは、自主練習です。
基本的にアカデミア・アーザ会員様及び、K2FCメンバー向けの練習ですが、所属選手以外のビジター参加も受け付けますので、どうぞ稽古始めに御活用ください。
なお、参加希望者は次の条項を御確認ください。
・小中学生は保護者または引率者と御来館ください
・練習中の怪我はいかなる状況でも御本人で対応していただきます
・ビジター参加の方は申込書に御記入いただきます
・未経験者のビジター参加は原則として受け付けません
・参加希望の方は事前にメールでお申し込みください
【場所】
〒367-0030 埼玉県本庄市早稲田の杜4-1-2
本庄道場
※駐車場あり
https://goo.gl/maps/wPoEGCEygdJShgtg9
【日程】
令和二年一月一日（火） 10:00-12:00
※練習開始後の（会員様以外の）ビジター参加は原則お断りいたします
【問い合わせ／申込】
担当／吉澤
info@mca.jp
１月２日（水）、水道橋本部道場の３階にて、本庄道場ヘッドコーチのサヘビ・モハラム先生をお招きして全日本マスターズに向けてのレスリング練習会を行う予定です。
ビジター参加も可能です。
希望者は事前にメールで申し込みを行ってください。
【日程】
2020年１月２日（水）
14:00集合／ウォーミングアップ
17:00頃終了予定
【参加費】
サヘビ先生に交通費と謝礼を渡したいと思いますので、御協力お願いいたします。
人数により、ひとり1000〜2000円予定。
アカデミア・アーザ会員様は、ジムが負担します。
【申込先】
info@mca.jp
件名：1/2レスリング練習会参加希望
担当／吉澤
以上
アカデミア・アーザ、水道橋本部道場では、大晦日に稽古納めとして道場を格闘家の皆様に開放いたします。
キックボクシング、レスリング、サンボ、グラップリング、BJJ。
組技競技はフリースパーリング。
キックボクシングは、自主練習です。
基本的にアカデミア・アーザ会員様向けの開放ですが、当日はビジター参加も無料で受け付けますので、どうぞ稽古納めに御活用ください。
なお、参加希望者は次の条項を御確認ください。
・小中学生は保護者または引率者と御来館ください
・練習中の怪我はいかなる状況でも御本人で対応していただきます
・ビジター参加の方は申込書に御記入いただきます
・未経験者のビジター参加は原則として受け付けません
・参加希望の方は事前にメールでお申し込みください
【日程】
2019年12月31日（月） 16:00-19:00
【場所】
アカデミア・アーザ（水道橋）
東京都千代田区神田三崎町2-6-6
光建ビル３階＆４階
【問い合わせと申し込み】
担当／吉澤
info@mca.jp
「本庄道場」の年末年始スケジュールです。
2019年12月
28日（土） 通常通り
29日（日） 休み
30日（月） 休み
31日（火） 休み
2020年１月
１日（水） 10:00-12:00 元旦稽古
２日（木） 休み
３日（金） 休み
４日（土） 通常通り
※正月は元旦稽古を行いますが、夜のクラスはありません。
い
会員の皆様、水道橋の年末年始スケジュールをご案内いたします。
2019年12月
27日（金）通常通り
28日（土）休み
29日（日）休み
30日（月）休み
31日（火）16:00-19:00 稽古納め
2020年１月
１日（水）〜５日（日）休み
６日（月）通常通り
「休み」期間中の自主練希望者は吉澤まで御連絡ください。
11/17（日）、朝から夕方まで、「本庄道場」にてレスリング練習会を行います。
各クラスの時間は多少前後する可能性がありますが、おおよそ次のスケジュールを予定しています。
【第一部】
オリンピックスタイルレスリング練習会
09:30-12:00
講師：サヘビ・モハラム先生
講師：佐藤力先生
来年の全日本マスターズを視野に入れた練習を行います。
キッズ選手の参加も歓迎します。
【第二部】
グラップリング練習会
13:30-14:30
一般的なグラップリングルールでのスパーリングを中心に行います。
相手の同意があれば道着ありでもかまいません。
【第三部】
キャッチ・アズ・キャッチ・キャン講習会
15:00-17:00
講師：プロレスラー・鈴木秀樹選手
ビル・ロビンソンに師事した鈴木選手を招き、プロレスラーが使っている技術を誰にでもわかりやすく解説していただき体験してもらいます。
格闘技未経験者の参加も、もちろん可能です。
※第三部のみ有料です
【第四部】
懇親会
18:00-
［参加費］
第一部と第二部は無料
第三部は7,000円（本庄道場会員割引あり）
第四部懇親会は実費
［服装］
身体にフィットしたウェア（ボタル、金具、プラスチックなど硬質な部品のないもの）推奨。
レスリングシューズ、サンボシューズ、裸足のいずれもOK。
第三部は、裸足可ですが、シューズ着用推奨です。
［参加資格］
怪我に関して事故責任で対処できる方。
※当日は医務担当はおりません。
運動経験などは問いません。できるメニューのみ参加してください。
［申し込みと問い合わせ］
本庄道場 吉澤 info@mca.jp / 090-3348-6738
鈴木秀樹選手 キャッチ・アズ・キャッチ・キャン 月イチ特別クラス
アカデミア・アーザ会員様向けに開催している、月イチ特別クラス。
第10代＆12代BJW認定世界ストロングヘビー級王者・鈴木秀樹選手を講師としてお招きして「キャッチ・アズ・キャッチ・キャン」クラスを開講いたします。
会員様以外のビジター参加も受け付けておりますが、希望の方は必ず事前に御連絡をお願いいたします。
※終了時間は前後する場合があります
・問い合わせ先 → info@mca.jp
・ビジター料金 3,000円（アカデミア・アーザ会員様は無料）
・裸足可ですがレスリングシューズ／サンボシューズ着用推奨
会場
アカデミア・アーザ
東京都千代田区神田三崎町2-6-6 光建ビル３階
（受付と更衣室は５階）
日程
2019年11月22日（金）
20:30-22:15
